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好習慣，好人生（第四周國旗下講話）

各位老師，各位同學：

大家早上好！我今天國旗下講話的題目是《好習慣，好人生》。

人們常說，好習慣，好人生。如果自己希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么，你必須明白一點——你的習慣決定著你的未來。

我們可能都想過這樣一個問題，即為什么歷史上及現(xiàn)在的許多名人可以獲得巨大的成功而自己卻效仿無力？哈佛大學管理博士后，美國富頓集團中國總經(jīng)理余世維先生講的好：“成功與不成功的人最大的差別是：前者早就養(yǎng)成了良好的習慣�！泵绹鼽c軍校，領導人才的基地，商業(yè)界精英的搖籃，出身西點的美國總統(tǒng)就有三位，在企業(yè)界中，可口可樂、通用公司、杜邦化工，美國東方航空公司等世界500強大公司的總裁，大都是西點的畢業(yè)生。在西點的教程中，有很重要的一項就是將服從培養(yǎng)成習慣。西點對每一個學員要求的習慣非常多，也非常嚴格，近乎苛刻。言止衣裝都必須是西點的標準習慣。正是對習慣的刻意打造，才有眾多世界級精英的誕生。

美國成功學大師拿破侖·希爾說：“習慣能夠成就一個人，也能夠摧毀一個人”。每個人都有各種各樣的習慣,習慣每時每刻都在影響著我們的學習與生活。有的人之所以終身碌碌無為，與成功無緣，是因為他們養(yǎng)成了許多不良習慣，這些不良習慣像一堵墻，把他們與成功無情地割開。因為習慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，則會終生受益；反之，就會在不知不覺中害你一輩子。良好的習慣，是人的內(nèi)在文化修養(yǎng)、道德品質(zhì)、精神氣質(zhì)和思想境界的體現(xiàn)，沒有內(nèi)在的修養(yǎng)，外在的形式就失去了根基。也就是為什么有的人雖然身穿名牌，不停的修飾自己的外表，但是還是得不到別人的肯定。

所以，成功人士，都有自己良好的行為習慣。1978年，75位諾貝爾獲獎者在巴黎聚會，有人問其中一位獲獎者：你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢？出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學者回答說：是在幼兒園。在那里我學會了把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿，東西要擺放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法，他們認為終生學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養(yǎng)的良好習慣。

那么，習慣是什么？美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破�！绷晳T是一種重復性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律。一個動作，一種行為，多次重復，就能進入人的潛意識，變成習慣性動作。習慣就像是走路，人們?nèi)绻x擇了一條道路，就會沿著這條道路一直走下去，慣性的力量會使人們不自覺地強化自己的選擇，并讓你輕易走不出自己選擇的道路。一個人的日�；顒樱�90％都是在不斷重復原來的動作，再在潛意識中轉(zhuǎn)化為程序化的慣性。

我國著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養(yǎng)成良好的習慣�！敝袑W時代是人生一個十分重要的階段，是行為習慣養(yǎng)成階段，也是人生世界觀、價值觀逐漸形成階段，中學生要養(yǎng)成良好的習慣，為將來發(fā)展、終身學習的打下堅實的基礎，從而達到人生的奮斗目標。

作為一名中學生，我們要養(yǎng)成哪些良好的習慣呢？

　一、良好的品德習慣：尊敬師長，孝順父母;熱愛班集體，愛護公物；同學之間友好相處，互相幫助；講文明，有禮貌；校內(nèi)遵守校紀校規(guī)，校外遵守公共秩序，遵守交通法規(guī)等。

　二、良好的學習習慣：按時到校，不遲到早退，不曠課；課上認真聽講，積極思考，敢于發(fā)表獨立見解；按時完成作業(yè)；喜歡閱讀課外書，知識面較廣，思維活躍等。

　三、良好的健康習慣：按時作息，生活有規(guī)律，精力充沛；講究衛(wèi)生，衣著整潔；堅持鍛煉身體,認真參加晨練，上好體育課；愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾，不隨地吐痰等。

四、良好的勞動習慣：在家里能夠承擔一些力所能及的家務；在學校里能認真完成集體交給的任務；積極參加學校組織的各項勞動；喜歡參加社會實踐活動；等。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，從這美好的一天開始，認真對待你認為的那不足以道的小事，每天擦擦桌子，每天整理筆記，每天穿正規(guī)的校服，每天給關心人一個大大的微笑。擁有良好的習慣就如同自己的人生套上一個花環(huán)，為人生送去希望，當然我們應該支配習慣，莫讓習慣支配我們，一滴水折射萬丈光芒，一粒沙孕育一座天堂，讓我們擁有良好的習慣，成就美好未來。

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